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Notre Blog

Retrouvez tous nos conseils et articles gratuits pour avoir les clés de la pleine santé et de la forme physique! Un nouveau corps, une santé de fer, une nouvelle vie!

Les meilleurs aliments pour réduire votre stress !

Les meilleurs aliments pour réduire votre stress !

Ce que vous mettez dans votre assiette peut grandement affecter votre humeur. Prenez du café et vous serez en effet excités. Mais est-ce qu'on s'est aussi posé la question pour le stress ? Naturoshape a fait ses recherches et il apparaît clairement que réduire le...

Comment réduire les cancers et ses risques grâce aux omégas 3 ?

Comment réduire les cancers et ses risques grâce aux omégas 3 ?

Bonjour les amis! Aujourd'hui, nous allons voir deux études qui montrent l'importance de la consommation d'omégas 3 dans la prévention des cancers . En effet, les omégas 3 des poissons gras améliorent les chances de survie en cas de cancer colorectal, mais ce n'est...

Pourquoi vous avez besoin de prébiotiques ? Guide complet !

Pourquoi vous avez besoin de prébiotiques ? Guide complet !

Depuis quelques temps, les scientifiques ne cessent de nous rappeler le rôle majeur que joue notre intestin. Il abrite un écosystème fragile, la flore intestinale, dont nous devons prendre soin. Il faut savoir que cette flore est une vraie gourmande. Pour lui faire...

Protéines animales et AVC ? Une étude surprenante !

Protéines animales et AVC ? Une étude surprenante !

Les résultats de l'étude Les protéines animales participeraient à la santé en diminuant la pression sanguine et le risque d'AVC. En effet, des chercheurs chinois en neurologie viennent de réunir des données sur plus de 250 000 personnes. Ils ont mis en évidence que...

Les 9 secrets des centenaires : guide complet !

Les 9 secrets des centenaires : guide complet !

Les travaux de recherche ont permis d'identifier les règles d'or communes de cette longévité exceptionnelle. Il en est ressorti une synthèses de 9 principes de base. Découvrons ensemble les 9 leçons des "zones bleues" : ces zones du monde où les 100 ans se fêtent!...

Rencontrez votre Coach

Alexia, fondatrice de Naturoshape

Aujourd’hui, les gens sont de plus en plus épuisés, déprimés et le nombre de maladies chroniques ainsi que les problèmes de poids sont monnaie courante. J’ai moi-même eu la force à mes 24 ans de guérir seule d’une maladie de crohn et je veux aujourd’hui être là pour accompagner les gens vers la pleine santé et la vitalité car je sais que c’est possible. Dites adieu aux piqûres et rejoignez le mouvement! Parceque chaque humain le mérite!